نتایج جستجو :
-
راه‌هایی برای کنترل کلسترول
رژیم غذایی عامل اصلی کلسترول بالا است. نکته کلیدی این است که مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع شده مانند پنیر، بیسکویت، کیک،…
راهکارهایی برای ترک سیگار
ترک مصرف دخانیات در هر سنی منافع آنی و طولانی مدت برای خود فرد و خانواده و اطرافیان او دارد. هر چند ترک دخانیات در…
بعد از ترک سیگار این میوه را بخورید
برای افرادی که توانسته‌اند ازاستعمال سیگار دست بکشند ترمیم ریه‌های آسیب دیده به زمان زیادی نیاز دارد اما نتایج یک…
۵ راه ساده ولی اساسی برای ترک سیگار
باید بدانید هیچ‌وقت دیر نیست و شما می‌توانید ترک کنید. روش‌های مختلفی برای کمک به این کار و حفظ یک سبک زندگی سالم وجود…
کدام سرطان‌ها قبل از ابتلا قابل تشخیص هستند؟
رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، با بیان اینکه با انجام برخی آزمایش‌ها می‌توان از بروز سرطان در افراد جلوگیری…
تکنیک های ساده برای ترک سیگار
ترک سیگار نیازمند اراده ای قوی است. مغز خود را به گونه ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره…
جایگزینی که سالم نیست
نتایج یک مطالعه جدید که به‌تازگی منتشر شده است نشان می‌دهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی به‌جای سیگارهای معمولی،…
با مصرف سیگار بدن با چه خطراتی روبرو می شود؟
همه ما درباره مضرات و تاثیرات منفی سیگار بر روی سلامت بدن شنیده ایم اما واقعا سیگار چه عوارضی دارد؟ و با مصرف آن بدن…
اصلی ترین علت ابتلا به سرطان دهان را بشناسید
سیگار کشیدن عمده‌ترین علت سرطان دهان است. در کسانی که سیگار می‌کشند به طور میانگین نسبت به افرادی که سیگار نمی‌کشند،…
مضرات و خطرات ترک سیگار!
سیگار مضرات زیادی برای سلامتی دارد و سیگار کشیدن یکی از پرخطرترین عادات است که زیان‌های آن در مقیاس‌های متفاوتی بر…