درمان حالت تهوع با طب سنتی

کم آبی، مسافرت با وسیله نقلیه، سرماخوردگی یا بارداری می‌تواند باعث بروز حالت تهوع و احساس ناخوشایند در معده شود. درمان های طبیعی را برای رفع این مشکل به شما معرفی می کنیم.

1- کمپرس سرد روی گلو کمپرس سرد یا حوله‌ای که داخل آن یخ گذاشته‌اید را روی گلوتان بگذارید. در صورتی که روی زمین بنشینید، به دیوار تکیه دهید، زانوهایتان را خم کنید و سرتان را روی زانو بگذارید و تنفس عمیق بکشید از این روش جواب بهتری می‌گیرید.

2- مالیدن عرق نعناع روی لثه‌ها پنبه‌ای را با عرق نعناع نمناک کرده و به لثه‌هایتان بمالید. حتی می‌توانید انگشتتان را به عرق نعناع آغشته کرده و روی لثه‌هایتان بمالید. این کار را باید چندین مرتبه تکرار کرد.

3- دمنوش زنجبیل، زنجبیل به تولید آنزیمی گوارشی کمک می‌کند که به خنثی شدن اسید معده کمک می‌کند. زنجیل همچنین حاوی فنول است که تاثیری مثبت بر پرزهای معده دارد.

می‌توانید برای رفع حالت تهوع از دم کرده زنجبیل تازه یا قطره‌های زنجبیل که در داروخانه‌ها موجود است بهره ببرید. اگر مزه زنجبیل برایتان تند است یک قاشق عسل به آن بیافزایید.

4- نان خیسانده شده در شیر، نان به جذب اسید معده کمک میکند و شیر دیواره‌های معده را پوشش می‌دهد و همین کار باعث رفع حالت تهوع میشود. این روش مخصوصا اگر دلیل تهوع شما مصرف برخی داروها باشد، موثر است.