تمرین 90 دقیقه ای پرسپولیس بعد از یک روز تعطیلی
بازیکنان پرسپولیس از ساعت ۱۱ و ۴۵ دقیقه امروز تمرینات خود را در زمین تهرانسر آغاز کردند.
به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، بازیکنان پرسپولیس از ساعت ۱۱ و ۴۵ دقیقه امروز تمرینات خود را در زمین تهرانسر آغاز کردند.
پیش از آغاز تمرین، یحیی گل‌محمدی سرمربی پرسپولیس دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد. بعد از تشریح برنامه‌های تیم از سوی سرمربی، بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم در گوشه‌ای از زمین با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را گرم کردند.
پاسکاری تحت فشار در بخش کوچکی از زمین، فوتبال هدفمند و فوتبال درون تیمی انجام شد که سرمربی تاکید ویژه‌ای روی اجرای صحیح برنامه‌ها در بخش دفاع و حمله داشت.
ارسال نظر