نتایج جستجو :
-
در روزهای گرم باید چند لیوان آب بنوشیم؟
در روزهای گرم سال، توصیه میشود که افراد حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب (حدود ۲ تا ۲.۵ لیتر) در طول روز مصرف کنند.
آیا کافئین باعث دهیداراته شدن بدن می گردد؟
غلظت بالای کافئین ، اثرات دیورتیک داشته که ممکن است سبب کم آبی بدن گردد.
روزهای کرونایی؛
بیشتر آب بنوشید
کم آبی آهنگ تنفس شما رو کند کرده و این باعث میشود انسان بیشتر مستعد هر نوع بیماری، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
کم آبی دلیل اصلی سردرد
روزانه افراد از طریق عرق کردن و ادرار، آب زیادی را از بدن دفع می‌کنند، آن‌ها با نوشیدن مایعات می‌توانند آبی را که بدن…