محققان دانشگاه وارویک انگلیس دریافتند بین سردرد مزمن و کمردرد، ارتباط مستقیمی وجود دارد که موجب میشود ابتلا به یکی از…
هفت عامل اصلی در ایجاد کمردرد نقش دارند که در این مطلب به آنها اشاره شده است.
دست را روی میز یا صندلی گذاشته و چند قدم عقب بروید (تا دستتان صاف شود) و هم زمان سینه را به زمین نزدیک کنید.
دیسکوگرامی تستی است که برای ارزیابی کمر درد و دیسک کمر تعیین دلیل بروز آن انجام میشود. پزشک از دیسکوگرام برای تشخیص…
ماساژ درمانی یک روش شناخته شده برای مراقبت از سلامتی است که به طور مثبت به سلامت و رفاه عمومی فرد کمک میکند و همچنین…
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن شربت تخم ترشک موجب تقویت و استحکام استخوانها و دندانها و کاهش درد مفاصل میشود.
متخصصان برای مقایسه اضطراب طبیعی با اضطراب نیازمند درمان، معیارهای زیر را مشخص کردهاند. اگر شما در طول روز با این…