ویتامین دی در اکثر مواد غذایی یافت میشود، ولی مقدار آن اندک است. بهعبارت دیگر، بهتر است بدانید که مقدار لازم ویتامین…
عصاره مالت به ماده غذایی گفته می شود که به وسیله جوانه زدن جو و طی فرایند مالتینگ تولید می شود. این ماده مغذی و خوش…
پاها معمولا پس از یک روز طولانی و خسته کننده دچار درد و خستگی می شوند، نکات مهمی وجود دارد که برای حفظ سلامت انگشتان…
دانه های ریحان دانه های گیاه ریحان با نام علمی Ocimum basilicum هستند. گیاه ریحان یکی از مشهورترین گیاهان دارویی در…
زمانی که در چاه سیاه افسردگی گرفتار شده اید، احساس تنهایی کامل و گرفتار شدن در چرخه معیوبی که به نظر می رسد هرگز نمی…
به طور کلی، یک ابرماده غذایی به محصولی سرشار از مواد مغذی مختلف، از جمله آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی گیاهی، چربی های…
دلایل مختلفی میتوانند موجب زردرنگ شدن پاها شوند که بیشتر آنها نگرانکننده نیستند. از جمله دلایل شایع احتمالی بروز…
بیشتر افراد کوتاهقد، از قد خود ناراضی هستند چون بلندقد بودن به دلایل زیادی میتواند مطلوبیت ایجاد کند. حتی اگر دلیل…
حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از انجام آزمایش خون و گرفتن جواب آن از آزمایشگاه، می خواهید بدانید معنی این همه عدد و…
چیز کیک یکی از دسرهای پرطرفدار است که دستور بسیار راحتی دارد ما در این مطلب برای شما طرز تهیه چیز کیک یخچالی کیوی لیمو…