نتایج جستجو :
-
هشت خوراکی که چاقتان می‌کند
برخی از غذا‌های “سالم” حاوی کالری، چربی و قند بیشتری نسبت به آنچه فکر می‌کنید هستند. این “ویرانگر‌های رژیم” می‌توانند…
تمام آنچه باید درباره کفیر بدانید!
کفیر یک نوشیدنی است که دارای خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن می باشد، در ادامه از هر آنچه که باید درباره نوشیدنی…
فواید زرده تخم مرغ برای تقویت مو‌ها
تقویت مو‌ها با زرده تخم مرغ موجب توقف ربزش مو و شادابی مو‌ها خواهد شد. می‌توانید با زدن زرده تخم مرغ به پوست سرتان،…
چشم ها خبر از کمبود این ویتامین می دهند
کمبود ویتامین B۱۲ در بدن با معاینه چشم‌ها تشخیص داده می شود و زردی چشم‌ها یکی از نشانه‌های کمبود این ویتامین است.
۱۰خاصیت استثنایی اسفناج برای سلامتی
اسفناج یک منبع غنی از ویتامین‌ها است که به کاهش وزن و سلامت استخوان‌ها کمک کرده و خاصیت ضد سرطانی دارد.
چطور بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟
ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست.
خوراکی معجزه بخش برای رفع درد زانو
خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود.
سالمندان این ویتامین‌های معجزه آسا را مصرف کنند!
در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دار…
با این ویتامین از کبد چرب پیشگیری کنید
دکتر رضا همایونفر، عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر از…
به آسانی لک‌های پوستی خود را درمان کنید
عوامل زیادی از جمله اشعه فرا بنفش،بالا رفتن سن، بیماری های مزمن کلیه و کبد، جای آکنه، بارداری، بیماری های پوستی اگزما…