نتایج جستجو :
-
نکات کاهش وزن سریع
کاهش وز یکی از موادری که که امروز اغلب افراد از آن برای رسیدن به وزن ایده آل خود استفاده می کنند. اما نکات ریز و مهمی…
با خوراکی های خوشمزه این فصل رژیم لاغری بگیرید
همچنین در این فصل خوراکی های خوشمزه ای وجود دارند که می توانید آنها را بخورید و لاغر شوید. در ادامه این بخش از تناسب…
فوت کوزه گری لاغری در یکماه + برنامه
. رهایی از چاقی و بیماری های ناشی از اضافه وزن یکی از دغدغه های جدی مردم جامعه است. از همین رو توصیه های تغذیه ای و…
روش های مختلف برای لاغری
غذیه صحیح و رژیم لاغری یعنی رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی برای داشتن وزن مناسب. یادتان باشد که از تمام ۴ گروه…
طرز تهیه پنیر رژیمی
یکی از منبع اصلی پروتئین پنیر است اما افرادی که رژیم لاغری می گیرند از مصرف این خوراکی خوداری می کنند. در حالی که با…
رژیم لاغری ماست + برنامه ۷ روزه
کاهش وزن یکی از تلاش هایی است که افراد بی شمار برای عملی شدن آن راه های متفاوتی را امتحان می کنند. در همنین راستا یکی…
شیرینی هایی که در دوران رژیم می توانید بخورید
خوردن شیرنی در رژیم لاغری ممنوع است. اما ما در این گزارش شیرینی های مجاز در زمان رژیم را برایتان معرفی خواهیم کرد.
راهکار از بین بردن جای پایه مبل روی فرش
یکی از مشکلاتی که در خانه با آن دست به گریبان هستیم جا انداختن وسایل مختلف همچون پایه مبل و کمد ها روی فرش است. در این…
قبل از تمرین این مکمل ها را بخورید
هر فردی با توجه به اهداف ورزشی که دارد می تواند قبل از تمرین برخی از این مکمکل ها را بخورد.
معاون آبزی پروری شیلات هرمزگان خبر داد:
پیش بینی برداشت ۲۰ تن گوشت ماهی خاویاری درهرمزگان تا پایان سال
معاون آبزی پروری اداره کل شیلات هرمزگان از پیش بینی برداشت 20 تن گوشت ماهی خاویاری درهرمزگان تا پایان سال خبر داد و…