مدیتیشن به طور قابل توجهی جریان خون به مغز را افزایش میدهد و مکانیسمهای ذخیرهسازی را چند برابر میکند.
الناز شاکردوست بازیگر معروف است که بسیار در فضای مجازی فعالیت دارد. الناز شاکردوست عکسی از خود در حال مدیتیشن منتشر کرد.