یکی از مواد زیر را انتخاب کرده و بر اساس نیاز بدنتان به میزان کالری دریافتی، حجم آنها را کم یا زیاد کنید:
پیشکسوت تیم استقلال گفت: رئیس فدراسیون فوتبال شب گذشته به صورت غیرمنتظره به عیادتم آمد و از او تشکر میکنم.
مطالعهای جامع تحت عنوان "کشاورزی، لبنیات، بیماریها و توسعه سازگاری با لاکتوز" نشان میدهد که اروپاییها حدود ۵هزار…
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت میبرند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب میتواند…
یافتههای ما از پتانسیل جدیدی برای درمان دیابت خبر میدهد و در آن راهی احتمالی برای تحریک اندامها به ساخت سلولهای…
به همت بانک رفاه کارگران استان آذربایجان شرقی تعدادی سبد کالای خانوار در قالب طرح «کمکهای مومنانه»، در بین مددجویان…
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهند که در بیماران ام اس رژیم غذایی معروف به کتوژنیک، میتواند موجبات سلامت بیشتر جسم و…
در همین ایام فیلمی از سخنرانی محمدرضا پهلوی در شبکههای اجتماعی پخش شد که او خودش بهصراحت از تورم ۲۰۰ تا ۳۰۰ درصدی…