نتایج جستجو :
-
به اشخاصی که پیاده روی می‌کنند، این چیزها را نگویید
هیچ چیز مانند یک اظهار نظر نا امید کننده در مورد تمرین شما، نمی‌تواند حس سرخوشی ناشی از ترشح اندورفین را سرکوب کند.…
ورزش های مناسب کف پای صاف
صافی کف پا مشکلی است که در آن قوس کف پا که معمولاً در سمت داخلی کف پا دیده میشود از بین رفته است. در اکثر موارد بیمار…
با ورزش منظم از سکته مغزی جلوگیری کنید
مطالعات اخیر محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند نشان می‌دهد ورزش سبک حتی به میزان کم، احتمال بروز سکته مغزی مرگبار را…
۴ روش ساده برای کنترل فشار خون بالا
گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به‌دنبال داشته باشد؛ در…
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به آپنه خواب
آپنه خواب یک وضعیت پزشکی است که تعداد زیادی از افراد را گرفتار خود می کند. این اختلال خطر ابتلا به برخی بیماری ها…
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
برای حفظ فشار خون داخل رگ‌ها لازم است که قلب به تعداد دفعات کمتری خون را پمپ کند و به قلب فشار کمتری وارد آید و فشار…
۱۵ مدل از بهترین ورزش های هوازی
یکی از مشکلات سلامتی که ورزش هوازی نمی تواند حل کند را نام ببرید؟ شواهد علمی نشان می دهند که ورزش هوازی یا کاردیو راه…
وقتی چشمها سکته می کنند
چشمها با شبکه گسترده‌ای از رگ‌های خونی که اکسیژن را به بافت‌های چشم می‌رسانند تغذیه می‌شوند. هرچند، در برخی مواقع…
درک اثر کم‌آبی بر بدن با کمک کلیه رایانه‌ای!
پژوهشگران "دانشگاه واترلو"، یک مدل رایانه‌ای ارائه داده‌اند که می‌تواند اثر مصرف داروهای گوناگون را بر بدن افرادی که…