بررسی رابطه ویتامین C و سلامت مغز جالب است! این ویتامین به بهبود تمرکز، حافظه و تصمیم‌گیری کمک می‌کند.
تهدید سلامت مغز به دلیلی که فکرش را نمی‌کنید؛ محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست.
بر اساس مطالعات، غذاهای مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا می‌کنند.
یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیحاتی درباره راهکارهای حفظ سلامت مغز پرداخت و گفت: مهمترین اقدام برای بهبود عملکرد و…
این سبزیجات برای سلامت مغز مفید هستند.
