نتایج جستجو :
-
آب سرد یا آب گرم هر کدام را چه زمان‌هایی بنوشیم؟
بیشتر کارشناسان توصیه می‌کنند آب را با دمای اتاق بنوشید. همیشه دمای هوای بیرون را مد نظر داشته باشید. در روز‌های گرم…
چرا در زمستان بیشتر چاق می‌شویم؟
افزایش وزن فصلی در افراد مختلف با هم متفاوت است، اما برای اکثر افراد بروز پدیده‌های خاص طی تغییر فصل و تعطیلات، احتمال…
ترفندهای عکاسی در برف
سرانجام در تهران هم برف بارید و همه سطح شهر را سفیدپوش کرد. این رحمت زمستانی، در کنار تمامی مزایایی که دارد، سوژه ای…
از کجا بفهمیم دچار کمبود ویتامین D هستیم؟
ویتامین D برای عملکرد بسیاری از قسمت های بدن ضروری است. منابع غذایی تا حدی ویتامین D مورد نیاز بدن را فراهم می کنند…
روز خاص بیرانوند در استادیوم آزادی
علیرضا بیرانوند امیدوار است طبق وعده‌ی واسطه‌ها، مسوولان انتقالاتی باشگاه گیمارش بعد از تماشای نمایش او برابر نفت…
استقلال؛ بازنده اصلی تعطیلی طولانی لیگ
استقلال در هفته‌های اخیر با مربی ایتالیایی خود احیا شده و به جمع مدعیان لیگ برتر بازگشته اما تعطیلات لیگ می تواند باعث…
در روز‌های برفی برای تفریح به کجا برویم؟
در این گزارش به تهرانی‌ها، مکان‌هایی را برای گذراندن اوقات فراغت در فصل زمستان را معرفی کرده‌ایم.
۱۷توصیه برای کوهنوردی در زمستان
با توجه به سرد شدن هوا و کوهنوردی در زمستان نکاتی پیشنهاد می شود که شاید بتواند در مواقع ضروری به کمک کوه‌نوردان بیاید.…
ویلموتس سال ۲۰۲۰ به ایران برمی‌گردد!
با اعلام سخنگوی فدراسیون فوتبال مارک ویلموتس در زمستان به تهران سفر خواهد کرد.
کاهش آسیب پذیری سالمندان در زمستان
یک عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: سالمندان از افراد آسیب‌پذیر در برف و سرما هستند که با رعایت نکاتی…