نتایج جستجو :
-
این ۷ خوراکی را باید قبل از مصرف پخت!
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی‌هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی‌شان می‌شود.
سیب زمینی بخورید؛ اما لاغر شوید
اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف سیب زمینی تحت هر شرایط باعث چاقی می شود، در حالی که اینگونه نیست و مصرف سیب زمینی…
این سالاد میوه تابستانی را از دست ندهید / رفع تشنگی با سالاد هندوانه، خیار و نع…
تابستان با گرمای هوا و تشنگی خیلی ها را کلافه کرده از همین رو تهیه انواع خوراکی های خنک می تواند لذت بخش باشد.
ساخت نرم کننده لب خانگی + ۱۵ روش مختلف
میتوانید برای شاداب شدنم لب با موادی که در خانه دارید نرم کننده لب و بالم لب درست کنید.
طرز تهیه رولت سیب زمینی و گوشت رژیمی
رولت یکی از خوشمزه ترین غذاهای رژیمی است که میتوانید تهیه کنید برای این که رولت شما رژیمی شود ، به جای این که در روغن…
فواید و خواص شگفت انگیزی از ته خیار که به تازگی کشف شده است
خیار خواص فراوانی را برای خود به ثبت رسانده که باورنکردنی است و از طرفی این خواص شگفت انگیز را نیز به ته تلخ خود نیز…
این افراد هرگز خیار نخورند!
خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود.
دو نکته مهم در مبارزه با کرونا
کارگر آنلاین: آب و صابون در کنار قرنطینه، پوشیدن ماسک و فاصله‌گیری اجتماعی، نقشی مهم در مبارزه علیه بیماری کووید-۱۹…
چاقی و افسردگی دوران کرونا
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران ضمن هشدار نسبت به بروز چاقی و افسردگی در قرنطینه کرونا، به ارائه راهکارهایی برای رفع این…
آشپزی رژیمی؛
طرز تهیه کوفته گیاهی با پنیر هالومی
کوفته از غذاهای اصیل ایرانی است که انواع گوناگونی دارد. این نوع کوفته، غذایی مفید و مقوی است که مناسب گیاه‌خواران و…