خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بنابراین میتوانید از این زمان بهطور بهینه استفاده کنید که به کاهش…
روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرستی از سایر فرآوردههای خوراکی غیرمجاز را منتشر کرد.
با دور نگه داشتن این غذاها از مایکروویو از خود و دیگران محافظت کنید.
بر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب زمینی سرخشده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینیتر وجود دارد.