در یک فست فود نشسته اید و جلوی شما پیتزایی جذاب و خوشبو میگذارند. یک تکه آن را برمی دارید و به طرف دهانتان میبرید.…
اگرچه گوشت گوسفند و گوساله از نظر ارزش پروتئینی و مقدار آهن تفاوتی با هم ندارند اما به دلیل اینکه گوشت گوسفند بافت ترد…
در دنیا چنین رژیم هوشمندی کشف نشده و وجود ندارد. تنها راه برای تغییر حجم چربی بدنتان، تغییر عادت غذایی و لاغری کلی بدن …
میزان شیوع کبد چرب در دنیا حدود ۲۵ درصد و در ایران نیز حدود ۳۰ درصد است.
بسیاری از کسانی که رژیم لاغری می گیرند از این گله دارند که در رژیم غذایی شان میان وعده های متنوعی ندارند، در این مطلب…
بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی شفاف، بدون لکه و چین و چروک هستند. اگر مواد غذایی سالم بخورید،…
رضا افتخار کارشناس ارشد تغذیه گفت: رمز کاهش وزن پایدار، آمادگی روحی و تغییر سبک زندگی به زندگی سالم است.
متخصص تغذیه گفت: به دلیل وجود ذرات معلق و سنگین مانند سرب و جیوه، خوردن برف از لحاظ بهداشتی صحیح نیست.
یک متخصص تغذیه و رزیم درمانی گفت: تجمع سلولهای چربی در نقاط مختلف بدن با عنوان سلولیت شناخته شده است.