نتایج جستجو :
-
کاهش نور آفتاب در فصل پاییز موجب افسردگی افراد می شود
یک روان‌شناس بالینی گفت: کاهش تابش نور خورشید در فصل پاییز می‌تواند سبب کاهش برخی از هورمون‌ها در بدن شود که نتیجه‌اش…
یک راهکار در پیشگیری از اختلالات سلامت روان
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که آمادگی جسمانی به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک می‌کند.
۸ ورزشی که بی حوصلگی و افسردگی را ازتان دور می کند
بی‌حوصلگی و افسردگی یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که کم و بیش افراد با آن مواجه هستند، اما با تحرک می‌توان این مشکل را…
آثار منفی ترک ناگهانی ورزش
ترک ورزش اثرات منفی بی‌شماری بر سلامت انسان دارد، از این میان تغییرات خلقی ممکن است نخستین موردی باشد که پس از ترک…
رژیم‌های غلط لاغری با ما چه می‌کند
لاغری باید حتما تحت نظر کارشناس یا متخصص تغذیه باشد و حتی پزشک نمی تواند این کار را انجام دهد. رژیم های غذایی غلط…
راه های تقویت رشد مو+ علل ریزش
یک محقق و پژوهشگر گفت:اگر ریزش مو بسیار شدید باشد موجب افسردگی یا ناراحتی های روانی خواهد شد. سلامت نیوز: فرمول های…
مواد غذایی ممنوعه برای افسرده ها
:مبتلایان به افسردگی باید از مصرف گوشت گاو، قارچ، عدس، غذا‌های کنسروی و فریز شده، سوسیس، کالباس، پیتزا، حلیم، کله…
اگر گرسنه به تختخواب بروید، چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟
آب‌شدن چربی‌های دورِ شکم، رویایی است که حتی یک لحظه هم از سرتان بیرون نمی‌رود، اما مراقب باشید که بساط رسیدن به این…
رونمایی از اپلیکیشن کمک به بیماران مبتلا به افسردگی
در نمایشگاه جیتکس اپلیکیشن های مختلفی رونمایی شده که یکی از آنها برای کمک به مبتلایان به افسردگی و دیگری برای شناسایی…
بهانه‌های ورزش نکردن و راهکارهای مقابله با آن
هیچ‌کس تا به حال نگفته که پایبند ماندن به برنامه‌ی ورزشی منظم کار راحتی است. فکر می‌کنید بزرگ‌ترین مانع بیشتر افراد…