نتایج جستجو :
-
خوردن خرمالو را در این فصل از دست ندهید!/ خواص خرمالو
خرمالو یکی از میوه های پاییزی است که نباید خوردن آن را در این فصل فراموش کرد.
احساس خستگی بعد از بیدار شدن چیست؟
شام نخوردن کاهش سطح انسولین را در پی دارد و به ترتیب اثر منفی روی کیفیت خواب خواهد داشت. همچنین از دیگر عوارض نخوردن…
کمبود ویتامین ب۱، یکی از علل یبوست!
سلول های روده نیز همانند هر سلول دیگر جهت فعالیت و انجام وظایف خود نیازمند انرژی هستند به طوری که اگر با کمبود انرژی…
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟
خستگی یک علامت شایع در چندین بیماری است ، اما در بیشتر موارد به دلیل عوامل ساده در سبک زندگی ایجاد می شود. در این…
۱۰ باور غلط درباره خواب
طبق اعلان سازمان جهانی خواب، در حدود یک سوم مردم دنیا خواب کافی دریافت نمی‌کنند. یکی از دلایل احتمالی این امر، عدم…
چه میزان خواب بیش از حد محسوب می شود؟
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
چه کسانی نباید در میان غذا آب بنوشند؟
در زمان بیماری حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا سریعتر بهبود یابید همچنین هر زمان که احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید با…
چرا وقتی خسته ایم نمی‌توانیم بخوابیم؟
یک شرکت اسپانیایی ادعا کرده است که سر مردان تاس مانند یک صفحه خورشیدی است.
حقایقی درباره غده تیروئید
زمانی که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند، این شرایط می تواند به پرکاری تیروئید منجر شود.
عوامل بیدار شدن مکرر شما هنگام خواب شبانه چیست؟
بیدار شدن از خواب در نیمه شب نه تنها آزار دهنده و به معنای خستگی و خواب‌آلودگی در روز بعد است، بلکه می‌تواند تأثیر…