کد خبر :
147038
کدام خوراکیها سرشار از کلسیماند؟
خوراکیهای سرشار از کلسیم را بشناسید.
خوراکی های سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند!
برگ چغندر
بادام
لوبیا چیتی
کلم
اسفناج
لوبیا سفید
دانه کنجد
سویا
نخود
عدس
پیاز.