ماساژ معده می تواند مفید باشد

به نقل از آنلی مای هلث، اگر کودک شما یبوست دارد، یکی دیگر از درمان های خانگی ساده ای که باید امتحان کنید ماساژ شکم کودک است، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به آرامی شکم کودک خود را در جهت عقربه های ساعت مالش دهید.

این نوع ماساژ می تواند به حرکت مدفوع در روده کمک کند و باعث تسکین ناراحتی معده ی او شود.

تمرین دوچرخه را فراموش نکنید

به آرامی پاهای کودک خود را در حالی که به پشت دراز کشیده است با یک حرکت و به آرامی به شکل تمرین دوچرخه حرکت دهید. این تمرین می تواند به تحریک ماهیچه های شکم آنها و تقویت حرکات روده کمک کند.

کودک را به حمام آب گرم ببرید

اگر کودک را به حمام ببرید، آب گرم می تواند ماهیچه های کودک شما را شل کرده و به او کمک کند راحت تر مدفوع کند. کودک خود را در حمام نگه دارید و بگذارید چند دقیقه در آب گرم استراحت کند.

منبع: سلامت نیوز