سپک تاکرا برنامه تمرینی پرسپولیسی ها

به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران تمرین امروز چهارشنبه را از ساعت یازده در مجموعه شهید درفشی‌فر آغاز کردند.

در این تمرین، علیرضا بیرانوند طبق اعلام قبلی حضور نداشت اما اشپیتیم آرفی از حاضران ویژه بود که تمرین را تماشا کرد.

بازیکنان ابتدا بدن‌ها را گرم کردند و در ادامه به پاسکاری پرداختند. یک گروه مشغول بازی سپک تاکرا شدند و گروه دیگر ابتدا به شوتزنی پرداختند و در ادامه، گروه دوم هم برنامه سپک تاکرا را دنبال کردند.

کادر فنی با توجه به نزدیکی مسابقات، فشار تمرینات را کاهش داده است.