نتایج جستجو :
-
ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک…
این ویتامین از بین برنده استرس است!
محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات…
این ویتامین به جنگ با استرس می رود
گروهی از پژوهشگران معتقدند که می توان استرس روزرمره و بی مورد را با مصرف ویتامین B کنترل کرد.