برخی از مواد خوراکی میتوانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آنها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است. در این مطلب به…
ابتدا نیازهای کالری بدن را بر اساس عواملی مانند سطح فعالیت و اهداف وزنی ارزیابی کنید. اگر می خواهید وزن کم کنید، باید…
نگهداشتن دست روی دستهدنده عادت تعداد زیادی از رانندگان است اما این عمل میتواند تأثیرات بدی روی گیربکس خودرو داشته با…
وزن کردن بدن هم قوانین خودش را دارد باید گفت که فقط یک زمان است که ترازو وزن واقعی بدن شما را نشان می دهد آن هم در…
کتاب غولپیکری که با استفاده از تکنیکهای صحافی کهن شکل گرفته با ۱۴۲۰ کیلوگرم وزن رکورد سنگینترین کتاب جهان را دارد.
محققان در مطالعات جدیدی دریافتند که مصرف آنتی بیوتیک در کودکی ریسک چاقی را افزایش می دهد.
شیوع کمبود ویتامین D به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است، از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی…
این روزها رژیم ها تنوع زیادی دارند و بازار رژیم های غذایی حسابی داغ است. افراد ترجیح می دهند رژیمی ساده را انتخاب کنند…
یک متخصص طب سنتی گفت: روغن ذرت حاوی مقدار زیادی ویتامین بوده و برای درمان بیماریهای پوستی مفید است.
لاغری با سرکه سیب یک روش موثر است، سرکه سیب در کنار خواص زیادی که دارد مضراتی نیز برای بدن دارد که به تمام این موارد…