چند نوع چای و دمنوش وجود دارد که درمانهای مؤثری برای تسکین نفخ هستند.
توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم…
گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم میشود. این وضعیت پس از مدتی از بین میرود، اما نفخ مکرر در برخی افراد…
باورتان می شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می کند ؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارض بسیاری را به همراه…
اگر نفخ دارید حاکی از یک خطر جدی شناختهشده برای سلامتی است و رشد بیش از خد باکتری ها در دستگاه گوارش که در دراز مدت…