نتایج جستجو :
-
۶ گام طلایی تا لاغر شدن و کاهش وزن!
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی ا…
راهکارهایی طلایی برای اینکه لاغرها چگونه ورزش کنند؟
متخصص طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: شدت و زمان ورزش در افراد لاغر و ضعیف باید کم باشد و فرد تنومند و…
معرفی ۵ روش سریع برای احساس سیری بیشتر و لاغر شدن
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد…
با این رژیم تا عید لاغر می‌شوید!
تحقیقات هم نشان داده که روزه داری برای سلامت بسیار مؤثر است و باعث می‌شود اضافه چربی‌های انباشته شده در بدن، کمتر شود.