۱۶ آذر ۱۳۹۸

عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟

گاهی در فعالیت هایی که اصلا عرق نمی کنید یا کمتر عرق می کنید هم ممکن است کالری بسوزانید. اینکه چقدر عرق می کنید به…

نتیجه مطالعات جدبد:

۱۱ مرداد ۱۳۹۸

عرق کردن سموم بدن را دفع نمیکند

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که برخلاف باور عموم، عرق کردن سموم بدن را دفع نمی‌کند و فرآیند سم‌زدایی در حقیقت در…