اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیسخورده و بدون پوست، راحت…
بسیاری از ما می دانیم که در هنگام بیماری بهتر است از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب بپرهیزیم اما این همه ماجرا نیست و…
مبتلایان به افسردگی باید از مصرف گوشت گاو، قارچ، عدس، غذاهای کنسروی و فریز شده، سوسیس، کالباس، پیتزا، حلیم، کله…
سرمربی تیم ملی فوتبال انگلیس به هافبک تیم فوتبال لسترسیتی به خاطر حرکت جنجالی اخیرش بعد از عدم حضور در اردوی سه شیر…
سرمربی تیم ملی فوتبال انگلیس به هافبک تیم فوتبال لسترسیتی به خاطر حرکت جنجالی اخیرش بعد از عدم حضور در اردوی سه شیر…
در شبی که سهشیر پس از ۱۰ سال در رقابتهای انتخابی تن به شکست داد، آندورا هم رکورد جالبی از خود به ثبت رساند.
دردهای مفصلی چه ویژگیهایی دارند؟درد، تورم، حساسیت و قرمزی در ناحیه مفصل احساس میشود. اگر مفصل آسیب والتهاب داشته…
براساس آمارهای رسمی بالغ بر ۷۸.۹ درصد افراد ۱۵ ساله و بیشتر شیر مصرف کردهاند که میزان آن به طور متوسط ۳.۷ لیوان در…
در شبی که سهشیر پس از ۱۰ سال در رقابتهای انتخابی تن به شکست داد، آندورا هم رکورد جالبی از خود به ثبت رساند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در رابطه با تغذیه سالمندان و بایدها و نبایدهای مصرف غذایی این قشر میگوید.