میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
رئیس دفتر توسعه فناوری سلامت وزارت بهداشت گفت: ویروس ها مدام تغییر می کنند و معمولا دوره جهش آنها خیلی سریع است…
محققان دانشگاه پیتسبورگ در آمریکا با انجام مطالعاتی دریافتند زنان در دوران یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی در معرض…
در زمان بیماری حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا سریعتر بهبود یابید همچنین هر زمان که احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید با…
سیر از نظر مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بسیار غنی است و ترکیبی از منیزیوم،سلنیوم،کلسیوم و ویتامینهای سی و بی را…
یکی از دغدغه های امروزه افراد، داشتن پوستی صاف و شفاف است. یک نوع از موادی که به سلامت پوست کمک زیادی می کند، کلاژن…
تا به حال دقت کردهاید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت…
زن و شوهری که به سندرم خون آشامی مبتلا هستند از نوشیدن خون دیگران لذت می برند.
وزیر بهداشت، از راه اندازی سامانه مشاوره اضطراری کرونا ویروس خبر داد.
پای سلامت چشم ها که در میان باشد از هر ریسکی باید اجتناب کرد. احساس هر نوع درد یا ناراحتی ای در چشم ها عملکرد ما را…