نتایج جستجو :
-
۸ مورد از نباید ها برای رسیدن به موفقیت
خواسته ی اصلی تان موفقیت در زندگی و کار است ، غافل از آن که به واسطه داشتن برخی از افکار و رفتار موفق شدن شما مدام به…
پرخوری را کنترل کنیم!
تا زمانی که به تمام ابعاد پرخوری رسیدگی نکنیم همچنان باید درد چاقی و پرخوری بی اختیار را تحمل کنیم.
آموزش گام به گام مدیریت مالی شخصی
یکی از مهم ترین دانش هایی که باید به افراد به ویژه در سنین کودکی آموزش داده شود این است که «چه زمان هایی باید وام…
گفتن این جملات پس از ۴۰ سالگی، ممنوع!
شاید فکر کنید که با بالا رفتن سن تان توان دویدن ندارید، اما واقعیت این است که هر چه سن ما بالاتر می رود، دویدن فواید…
"مه مغزی" و حس مبهم آن چیست؟
مه مغزی معمولا نتیجه‌ی عواملی در سبک زندگی است که روی چگونگی عملکرد مغزی فرد تاثیر می‌گذارد. زندگی مدرن امروزی و…
فوائد اجتماعی بودن برای سلامتی
نتایج مطالعات اخیر حاکی از مرتبط بودن ارتباطات اجتماعی با سلامت جسمی و داشتن عاداتی بهتر با سبک زندگی سالم‌تر است.…
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
همیشه خوابیدن می‌تواند انرژی و تمرکز ازدست‌رفته را به بدن بازگرداند. گاهی باوجوداینکه بسیار خسته هستیم و روز…
حقیقت یا تبلیغ
تاثیر دمنوش های لاغری بر روند کاهش وزن
حقیقت این است که لاغری مسیر میان‌بر ندارد. برای کاهش وزن درست و ماندگار لازم است ابتدا دلایل اضافه وزن هر کدام از ما،…
خودنمایی چیست؟/ راه های ترک کردن عادت خودنمایی
به یاد داشته باشید همه‌ی انسان‌ها دوست دارند خاص باشند و این موضوع را با دیگران مطرح کنند؛ اما معمولا به خودستایی…
افسردگی خندان چیست؟/ علائم و راه درمان آن
تعریف افسردگی خندان را می‌توان به این صورت بیان کرد: کسی که روابط خوبی با دیگران دارد و به نظر می‌رسد از بودن با…