۲۶ بهمن ۱۳۹۸

خواص دانه چیا برای سلامت

دانه‌ چیا یکی از سالم‌ترین غذاهای روی کره‌ی زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و از دانه‌های آن حدود…