این خوراکی ها استرس را کم میکنند.
چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینیتر وجود دارد.
هوس خوراکیهای شیرین، یکی از مشکلاتی است که میتواند جدیترین افرادی که رژیم میگیرند را هم از پا دربیاورد. دریافت…