نتایج جستجو :
-
راهکار اساسی برای بیدار ماندن طولانی
با توجه به اینکه داشتن خواب شبانه و باکیفیت یکی از اولین نیاز‌ها برای شروع یک روز عالی است، در این مطلب چند راهکار…
هر تب و سرفه‌ای نشان دهنده آنفلوآنزا نیست!
رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: باید توجه داشت هر تب و سرفه‌ای نشان دهنده آنفلوآنزا…
چند ساعت قبل از خواب به حمام برویم؟
احساس خواب آلودگی و خستگی در ابتدای صبح برای تمام افراد ممکن است اتفاق بیفتد.
کاهش اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب یا استرس عبارت است از یک احساس ناخوشایند، هراس و نگرانی که به فرد دست می‌دهد. همۀ انسانها در زندگی خود دچار…
بهترین و بدترین غذاها قبل از خواب شبانه
شما هم از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به لیست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می…
تاثیر آلودگی هوا بر سقط جنین
زندگی در معرض هوای آلوده عامل موثری در نابودی و سوزش سیستم تنفسی است که منجر به پیش فعالی، خواب آلودگی و پرخاشگری می‌شو…
داروهای ممنوعه در هواپیما و قبل پرواز
اگر قصد سفر با هواپیما را دارید یا همیشه برای سفر رفتن از هواپیما استفاده می کنید، دانستن نکات ضروری حین پرواز می…
کودکان مهد کودکی واکسن آنفلوآنزا بزنند
عضو کمیته کشوری پیشگیری از آنفلوآنزا تاکید کرد: کودکانی که به مهد کودک و یا آمادگی می روند از اولویت خاصی برای تزریق…
چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟
اگر به دنبال لذت بردن از مطالعه هستید خواندن این بسته دانستنی تحصیلی را به شما توصیه می‌کنیم.