حمص غذای سنتی است که به دلیل ترکیبات آن برای سلامت قلب مفید است.
حمص یا هوموس یک پیش غذای عربی و در اصل لبنانی با نخود و ارده است که اتفاقا به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارید میتوان…