نتایج جستجو :
-
رژیم‌دارها این گوشت کم‌کالری را بخورند
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: گنجاندن میگو در برنامه غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های التهابی را در بدن…
صبحانه ای مفید برای کودکان
متخصص تغذیه گفت: مصرف مواد غذایی سبز و قرمز مانند خیار، هویج، انگور و گوجه‌فرنگی در وعده صبحانه می‌تواند باعث شادابی و…
چند درصد ایرانی‌ها شیر، ماهی و فست‌فود می‌خورند؟ + اینفوگرافیک
براساس آمار‌های رسمی بالغ بر ۷۸.۹ درصد افراد ۱۵ ساله و بیشتر شیر مصرف کرده‌اند که میزان آن به طور متوسط ۳.۷ لیوان در…
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
یکی از شایع‌ترین و بارزترین اختلالات رفتاری در ارتباط با تغذیه، بدخوری است که متاسفانه اشکالی پوشیده است و مردم جامعه…
سالمترین قوانین تغذیه که باید نادیده بگیرید!
ما همیشه در جستجوی راهی برای تغذیه سالم هستیم، اما بهتر است برای سلامتی بیشتر، برخی از این قوانین را نادیده بگیریم.
درمان مشکلات روده ای با طب سنتی
یک محقق و پژوهشگر گفت: مشکلات روده ای با عوارضی مانند خستگی، کم خونی، کاهش وزن و درد استخوان همراه است.
خواص دانه کینوا
کینوا دانه ای خوراکی است که جز غلات کامل دسته بندی می شود و شامل انواع مختلفی در رنگهای متفاوت است. برخلاف برخی…
خطرات پنهان در غذاهای کنسروی که از آن بی خبرید
یک پزشک متخصص قلب و عروق درباره خطری نهفته در غذاهای کنسرو شده هشدار داد.تغذیه سالم نقش مهمی در جلوگیری از بیماری‌های…
آیا تغذیه تاثیری بر آلزایمر دارد؟
آلزایمر، زوال تدریجی عقل است. در این بیماری حفره‌هایی در بافت مغز ایجاد می‌شود که به تدریج پیشرفت می‌کند و منجر به…
به جز گوشت قرمز،
برای تامین آهن بدن چی بخوریم؟
افزایش قیمت همه اقلام مواد غذایی به خصوص گوشت قرمز، لبنیات و میوه در طی یک سال گذشته باعث شده است که سهم گوشت قرمز…