۱۷ فروردین ۱۴۰۴

۶ نکته طلایی برای بازگشت به ورزش بعد از تعطیلات نوروز

مدرس مطرح فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی کشور گفت: قطعاً بعد از ۲۰ روز دوری از ورزش، یک مقدار افت قدرت و استقامت پیش…